亲爱的老师，同学们大家早上好！

我今天演讲的题目是：健康始于内心，生命因你而绽放。同学们，一个人一生中最大的财富是自己，最大的事业是如何管理自己。你们爱自己吗？人生虽然有尽头，但人生没有边界；生活可以轻松，但生活要认真；目标可以一个一个实现，但自我实现是永无止境的。

要知道人首先要爱自己，爱自己是爱一切的开始。爱自己就能爱别人，爱集体，爱生活。作为时代的骄傲，未来社会的支柱，我们肩负着历史的重任，却背负着人生的迷茫，成长的烦恼，

然而，失败的痛苦总是萦绕着我们。关注自己的心理健康，增强心理健康意识，提高心理调节能力，是我们走向成熟，承担社会责任的前提和基础。

所以，在心理健康节来临之际，我们向全校倡导这样一种人生哲学：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐的灵魂，和谐的校园，和谐的社会。用你年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，感受人际交往的和谐，感受人间真情的温暖，享受身心健康的快乐，享受美好的生活！

为此，我建议所有学生：

1.多学习心理保健知识，阅读心理保健书籍，参与心理健康活动，增强自我调节和自我控制能力

2.多沟通。绿色的校园，郁郁葱葱的岁月，与老师、家长、同学交心谈心，分享痛与乐，无论哭还是笑，让我们并肩而行。

3.多关注灵魂。在人生的旅途中，需要不断审视自己，塑造和谐的心态，才能拥有美好的心境，削弱个人名利，主动关心他人，积极回报社会，笑傲人生的境遇。

4.勇敢寻求心理帮助遇到困难的时候，勇敢敞开心扉，让心理咨询的灿烂阳光照亮你的内心，帮助你看到乌云，迎接新的一天。

同学们，我们都是只有一只翅膀的天使。我们可以张开翅膀，拥抱在一起飞翔！谁不在受伤的同时学会成长？让我们的内心更宽容，更感动，更坚强，让我们对生活有信心和尊重，让我们跨过犹豫，丢掉苦恼，释放悲伤，正视失败；让心像火焰一样强大，点燃生命！

谢谢大家。